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[日] 【日级:海绵时间管理-时间日志法】心得模板

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中脑时代

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发表于 2016-12-9 10:14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 乔伊 于 2019-2-28 16:01 编辑

【日级:海绵时间—时间日志法】模板
标题:【群名片】时间日志法心得
例:【600鲍鲍(UFO)】时间日志法心得
(注:600是特级会员学号,括号内是全程导师,非特级会员无需添加学号)

正文内容:
例:个人信息
QQ号:1007364942
群名片:【600鲍鲍(UFO)】
所在群:$记忆吧特级会员家园
一、课程纲要
1、了解时间记录的演变
2、时间记录法入门
3、掌握感恩过去和敬畏未来的方式
二、课程学习
1、观看视频:《时间日志法—感恩过去和敬畏未来》
https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000001279049524
2、写出观看心得(30字以上)
XXX(例如:自己学到的重点、希望做出的改变和行动等等)
三、课后任务
1、在海绵时间App中统计今天完成的任务数并分析某1件任务得失
2、写出行动心得(30字以上)
XXX(例如:今天我共完成任务8件,其中……)
附:原级别及通关链接
1.秒級-立刻行动法:
2.分級-番茄工作法:
3.时級-二八定律法:



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中脑时代

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发表于 2018-5-24 23:53:51
(时间日志法-感恩过去和敬畏未来)
1、时间都去哪里了?(忙盲茫,进入了时间黑洞)
2、 时间记录工具和事情记录方式(时间+事情记录方式)
3、感恩过去和敬畏未来的,才能把握现在。大数据时代,用海绵时间,有想法可以当时记录下来,完成任务勾掉,在搜索里面可以查询到过往的完成目标,查看自己的成长,感恩自己的过往,可以看下自己的清单,自己的目标,把握好当下,把自己目标计划列入清单中,完成自己的清单任务。加油!!!
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中脑时代

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发表于 2018-6-12 20:34:58 | 显示全部楼层
时间都去哪了,还没好好感受眼睛就花了,这种真的非常可怕,时间流逝真的很快,要把时间和做的事情记录下来,,记住自己的过往,记录成长的过程,把握好当下。
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中脑时代

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发表于 2018-7-27 11:55:06 | 显示全部楼层
【日级:海绵时间—时间日志法】
标题:【豪气(叶落)】时间日志法心得
QQ号:89904495群名片:【豪气(叶落)】
所在群:$记忆吧特级会员家园一、课程纲要
1、了解时间记录的演变
2、时间记录法入门
3、掌握感恩过去和敬畏未来的方式
二、课程学习
1、观看视频:《时间日志法—感恩过去和敬畏未来》
http://t.cn/Ragxbh5
2、写出观看心得(30字以上)
感恩过去,敬畏未来,把握现在。
我们要时刻记录自己想法和要做的事情
这样可以更好的总结成功的经验和失败的原因,方便下次遇到同样的事情,我们可以更快的提出解决方案!
三、课后任务
1、在海绵时间App中统计今天完成的任务数并分析某1件任务得失9
2、写出行动心得(30字以上)
今天完成了6件事情,其中包括日常杂事和突发事情。
通过记录自己每天的行动,便于对过去进行总结,从中获取经验和教训,为自己以后更好的工作奠定基础。
附:原级别及通关链接
1.秒級-立刻行动法:
http://www.jiyiba.com/thread-123759-1-1.html
2.分級-番茄工作法:
http://www.jiyiba.com/thread-123774-1-1.html
3.时級-二八定律法:
http://www.jiyiba.com/thread-123805-1-1.html
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小脑时代

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发表于 2019-1-9 22:31:04 来自手机 | 显示全部楼层
时间都去那里了,好好反省自己!往后余生感恩过去敬畏未来,做更好的自己!加油
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