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[季] 【1364老李(有有)】海绵时间App心得

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中脑时代

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发表于 2019-5-14 23:25:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

老李
QQ号:3242832
所在群:$记忆吧特级会员家园

一、过关心得截图

1、截图要求:
【秒】-【月】的☆全部变★ 、全部显示√

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2、海绵时间App升级要求:
秒级:海绵时间App软件注册成功,即升“秒级”
分级:软件便签、目标、日程、习惯4个清单任务新增各3件,即升“分级”
时级:软件便签、目标、日程、习惯4个清单任务排序各1次,即升“时级”
日级:连续3天且每天至少完成1件任务(打√消失),即升“日级”
周级:分别累积7天早起和累积7天早睡,即升“周级”
月级:连续9天日连签,即升“月级”

二、过关心得要点(30字以上)
1、秒级:注册海绵时间App心得:

注册,忘了怎么注册的了。感觉和一般的app不太一样。还得激活,反正稀里糊涂就注册好了。

2、分级:新增25件以上各类任务心得:

任务分三种,一种是仔细考虑后,新增加的,比如长远目标。
一种就是一个念头,一个想法,一闪而过的灵感,马上就可以拿起手机记录下来。
当然还有一种,就是随时产生的工作任务。

这里面最有用的是突然冒出的念头,记录下来,感觉特好。。。

3、时级:排序各清单任务心得:

象限法,是用来排序的吧。 根据重要性,紧急性进行排列,这个方法以前知道,只是没有应用过。。真应用起来,感觉真的好。。哈哈。。谁用谁知道.

4、日级:连续7天历史记录心得:

这个玩意真有用,让你知道你一天天的都干嘛了,如果你需要改变,根据这个记录动刀子就可以了。

5、周级:7天早起和早睡心得:

早起早睡,就必须要午休。现在抓住一切机会午休。。

早睡,能避免兴致上来后,一看书就看到夜里两点,结果第二天没精神。所以早睡早起,让自己有效时间更多。


6、月级:9/21天日连签心得:

日连签中间断过一次,以为断了无所谓,再重新开始呗。。这种想法要不得。。一定要有完成这个任务的决心,以后就养成习惯了。这样每个连签任务都会完成,真正做到:想干什么,就能干成什么。

三、对海绵时间App的总体评价(50字以上)XXX

APP+使用小视频=绝配。 可以管理你的时间。用实际改变来做出评价。

1- 以前是先拣容易的事情做,现在是挑重要的,紧急的先做。

2- 以前一天玩游戏-”部落战争“至少一个小时,现在把首领职位转让了,没有时间了.

3- 以前抽烟,现在戒烟了.  那个番茄钟太厉害了,让你舍不得花时间抽烟。

4- 以前学个东西,中间被微信打断多次。。造成实际学生时间太少。
     现在开个秒表,吃个番茄,一个时间段里只做一个事情。告别打扰,开始专注,开始有效利用时间。感觉很爽。

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