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文章记忆达人 — 71 王雪峰

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发表于 2020-1-1 23:08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章记忆达人 71 王雪峰
入选时间:2019年 11月27 日
入选级别:口诀记忆法通关
入选理由:王雪峰是一名普通上班族,目前在济南一家房地产单位从事现场设计管理、技术管理和现场的质量管理工作。他爱好比较广泛,尤其对于很多非专业的内容都有着较大的了解欲望,不过总是面临记不住、记不牢的问题。在接触口诀记忆法并初步尝试之后,他终于找到了缓解这些痛苦和困惑的途径。他跟随老师一步步学习,不断丰富自己的理论知识,实践作业也完成的非常出色。经过七关的学习,他的文章记忆能力得到了很大的提升,收到了事半功倍的效果,信心也提高了很多。随后,他通过高效记忆系统不断进行强化,帮助他将各种知识记忆的更加牢固。虽然他表示本人编制的口诀还有些不足之处,还不能将口诀记忆法与其他记忆法更好的融合,但相信通过他自己不断实践,编制口诀、提取关键字的能力会逐步提高,最终达到期望的目标。为感谢他对记忆吧的支持及对实用文章记忆训练体系中口诀记忆特训的实践和分享,特准予入选成为文章记忆达人会第X位成员。
王雪峰的文章记忆达人成长历程
   一、自我介绍
    本人王雪峰,男,今年36岁,从事土木工程施工管理工作,目前在济南一家房地产单位主要负责现场的设计管理、技术管理和现场的质量管理工作。本人性格内向,成熟稳重,不过爱好比较广泛,尤其对于很多非专业的内容都有着较大的了解欲望,这也恰巧犯了一个学而不精的毛病。
    我是2017年接触到记忆吧的,并开通了特级会员,当时只学习了时间管理等课程,由于忙着进行一级建造师市政的增项考试,记忆吧的课程没有坚持下来。今年九月份,我认识到自己过去有些急功近利了,应该奠定好基础、稳扎稳打,所以又开始在天涯之朦老师的指导下学习快速记忆课程。
    这一段时间学习了口诀记忆法的课程,通过七个关卡的锻炼和学习,自己的记忆效率有了明显的提高,不过学习过程中还存在很多不足的地方,有时候回忆时间成本有点高,自己今后会慢慢复习巩固的。自己在学校过程中,也把工作中的内容变成口诀来记忆,虽然不能象各位指导老师那样快速的回忆起来,不过对于我来说,已经是进步很大了。
   二、我的口诀记忆法训练历程
    我与口诀记忆法的结缘是源于任天杰老师在十图训练课程中给予的引导,虽然十图现在还没全部通过,自己也经常训练,争取早日通过。自己在工作中也经常遇到各项数据经常遗忘的情况,也给自己带来很大的困扰,任老师说可以通过口诀记忆解决大家考试和工作过程中的快速遗忘的问题,我也是抱着试试看的态度报名的,自己也想通过特训让自己记忆更多的专业知识,并且记得更加久远。
    参加特训后,自己克服懒惰的坏习惯,按时听任老师的课程,有时候确实不能实时听课时,就及时进行回听,并在课下认真练习课堂布置的作业和实践的作业。
    通过自己这一段时间的学习,自己最大的收获就是可以把实际工作过程中总结的经验能够通过口诀记忆的形式迅速记住,再通过高效记忆系统经常复习,让这些知识点变成长期记忆的内容,可以更好的指导自己今后的工作。虽然自己编织的口诀还不是尽善尽美,不过后期可以不断优化,通过口诀、谐音和图像结合的方式,让自己记忆的更加牢固。
   三、各关通关要点
    第1关 记忆“四大名著”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    第一关主要学习了“四大名著”书名的记忆,通过“西山红水”首字、口诀和图像记忆的方式,可以非常迅速的记住了这些名著的首字,再通过联想的方式,很快就会回忆起《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》和《水浒传》这四大名著。第一次感受到口诀记忆法与图像结合的奇妙之处。
    本关实战训练内容:
    实战的内容我选取了七大洲的记忆,由于首字有重复的部分,我选了其他的关键字。我编制的记忆口诀是:“大白鸭飞到两根烂藕上”,联想:大——大洋洲、白——北美洲、鸭——亚洲、飞——非洲、两烂——南美洲及南极洲、藕——欧洲。虽然还不太完美,不过可以帮助自己快速记住这七大洲,通过高效记忆系统进行强化练习,自己的回忆时间明显缩短。
    第2关 记忆“地球直径”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    地球直径是12756KM,其记忆口诀是“婴儿奇虎遛”,通过把数字变成谐音,形成图像,记忆效率明显提升,并且记得也非常牢固,很长时间不会忘记。
    本关实战训练内容:
    实战内容普通硅酸盐水泥的初凝时间不小于45min,不超过600min,记忆口诀“狮虎把榴莲塞进铃铛”,通过谐音和图像结合的形式,也可以把两个时间快速回忆出来。
    第3关 记忆“江雪”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    柳宗元的《江雪》自己上学的时候背诵过,当时也是结合的书上的图画来记忆的,要是用口诀记忆的话,效率会高很多。口诀:“蓑笠翁有一千万孤独”,通过实物场景的再现、对作者的朝代、姓名和本诗抒发情感的强化可以迅速回忆起整首古诗,也为我们今后记忆古诗、诗词或者歌词提供了很好地借鉴。
    结合口诀、图像,牢记并运用万能记忆六部法,可以帮助自己轻松记忆更多内容:
    本关实战训练内容:
    实战内容口诀记忆《悯农》,通过口诀“老农出汗如水粒”,也可以通过首字、图像和口诀的方式快速记住该首古诗,并且记忆的时间长久,再通过高效记忆系统,可以形成长久记忆。
    第4关 记忆“沁园春雪”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    毛泽东的《沁园春 雪》的记忆口诀是“北望山需江西一聚”,通过每句话的首字,快速浮现该句诗所呈现的图像场景,可以起到很好地串联作用。自己过去也是花了九牛二虎之力把这首词背诵了下来,可是现在想把整篇词背诵下来,也是非常吃力,经常卡壳,回忆时间成本非常高。这次通过口诀串联,再把每个首字所呈现的图像进行强化记忆,就能够非常快速的将该首词记忆并回忆出来,感觉确实是高效率。
    万能记忆六步法记忆口诀:“明天射鼠,选一只弓箭”。
    要学会找出重点难点,降低回忆成本,按照遗忘规律进行强化记忆。
    永远不要忘记对自己有用的知识。
    本关实战训练内容:
    实战内容岳飞《满江红》,记忆口诀:“奴(隶)抬三馍,靖臣(当)嫁妆给大王”,联想:一名奴隶抬着三个大馍馍,让靖臣作为嫁妆送给大王。
    奴——怒联想:一名将军怒气冲冲,倚着栏杆,暴雨刚刚听了下来;
    抬联想:一名将军抬头看着远方,大声呼喊着,满怀着奋发图强的志向。
    三联想:一名将军感叹自己已经三十而立,功名如同尘土一样微不足道,自己一直在南征北战、披星戴月,不辞辛劳。
    馍——莫联想:一名白头发的少年站在地上非常痛苦,哀叹流失的岁月。
    靖联想:靖康帝被掠走,汴京被攻陷,这些都还没有报仇雪恨。
    臣联想:老百姓心中的仇恨,何时可以熄灭呢?
    驾联想:一名将军驾着战车,踏平了贺兰山。
    壮联想:壮士饿了以胡人的血肉为食,渴了就喝匈奴的血。
    大—待联想:等到重新开始,要把破旧的江山重新收复,一起朝见皇帝。
    通过口诀和图像记忆的方法,可以让我快速将整首词快速记忆下来,再通过高效记忆系统,可以让自己记忆的更加长久。
    第5关 记忆“人体八大系统”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    “人体八大记忆系统”记忆口诀:“小洞尿血,直呼内神”,结合万能记忆六步法,通过筛选关键字和图像记忆,可以快速将人体八大系统快速记忆下来,并且可以记忆的更加牢固。
    口诀记忆法的5大特点:内容简化(去重)、要点明确(关键字)、谐音转化(抽象变象形)、朗朗上口(口诀重组)、便于回忆(设置线索)。口诀记忆:煎药引(用)狼鞭。
    本关实战训练内容:
    实战内容:水泥的分类有硅酸盐水泥、普通硅酸盐水泥、矿渣硅酸盐水泥、火山灰质硅酸盐水泥、粉煤灰硅酸盐水泥、复合硅酸盐水泥,通过运用口诀记忆法,去除重复的内容,明确关键字,进行谐音转化,进行口诀重组,得到口诀如下:硅普矿火粉合,鬼火扎破河粉。
    第6关 记忆“满汉全席”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    本关学习的满汉全席第一部分菜名的记忆,既使都用首字,也很难变成口诀,遇到编不出口诀的情况时,就把他变成口诀;并且可以分层使用口诀;记住魔力7与简化永远是重中之重。通过熟读菜名十多遍,就可以形成口诀,口诀之间再通过图像串联,将整个口诀连接起来。
    本关实战训练内容:
    实战内容选取社会主义核心价值观来进行记忆,通过不断强化“富强、民主、和谐、文明”、“自由、平等、公正、法制”、“爱国、敬业、诚信、友善”形成口诀,再通过口诀“父子爱”将三个口诀串联在一起,记忆效率会提高很多。
    第7关 记忆“道德经81章”
    本关学到的主要内容和最大感受:
    道德经81章的内容如下:
    信言不美,美言不信。
    善者不辩,辩者不善。
    知者不博,博者不知。
    圣人不积,既以为人,己愈有;
    既以与人,己愈多。
    天之道,利而不害。
    圣人之道,为而不争。
    口诀:八一建军节 陆海空三军
    陆军:每人一把新扇子(信善知)
    海军:圣人不着急 (圣人不积)
    空军:天上的道路,圣人的道路
    运用图像记忆、口诀记忆等多种记忆方法将上述内容串联起来,非常方便将整个张杰记下来。
    本关实战训练内容:
    刚刚学习了记忆的口诀,还不能迅速记住81章的内容,现通过联想的方式记忆上述内容。总体记忆:八一联想“81章”,陆军没人一把新扇子,联想“信善知”,每个首字开头的一句话进行熟读,形成口诀,按照魔力7原则,快速记忆。很快就可以将三部分记忆下来,再通过高效记忆系统,进行不定期回忆,强化自己的记忆长久性。
   四、通关后,对文章记忆的新认识
    通过一段时间的学习,自己从理论方面学习了首字提取、关键字提取、谐音记忆、口诀记忆、图像记忆和串联记忆等方法,学会万能记忆六步法和口诀记忆法的5个特点。通过对四大名著、地球直径、江雪、沁园春雪、人体八大系统、满汉全席菜名、道德经第81章等内容的学习,自己对文章记忆的认识逐步加深,今后一定要在实际工作中灵活运用这些方法,帮助自己提高记忆效率。
    在学习过程中,自己结合学习的理论知识,将七大洲、普通硅酸盐水泥的初凝时间、悯农、满江红、水泥的分类、水泥的物理指标、水泥的化学指标、大体积混凝土施工要点、建筑十大员、碎石质量指标、混凝土外加剂的功能和种类等内容尝试用口诀记忆,确实收到了事半功倍的效果,再通过高效记忆系统,自己今后可以记忆的更加牢固。虽然有些口诀还存在不足,相信通过自己的不断实践,自己编制口诀、提取关键字的能力会逐步提高。
   五、未来之路与感谢
   (一)未来之路
    今后,我会继续按照导师传授的方法在工作中不断运用,来帮助自己提高记忆效率,同时也在力所能及的情况下帮助同事提高记忆效率。
   (二)感谢
    感谢任天杰老师给予的无私分享和指导!感谢大脑时代各位导师给予的帮助!
    衷心感谢天涯之朦老师给予的耐心指导和帮助,让我在文章记忆法学习过程中坚持下来!
   附:小程序通关截图
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   其他信息
   学员:王雪峰
   QQ号:329347965
   指导老师:天涯之朦
   QQ号:304615884
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