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时间管理名人堂 — 467 李奕阁

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发表于 2020-1-3 18:52:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
时间管理名人堂 467 李奕阁
入选时间:2019年8月24日
入选级别:季级
入选理由:李奕阁,一位18岁的准大学生,在高中时喜欢一些竞赛。在平时运动时,他经常会自己去跑步或者游泳。他是一个喜欢独来独往的人,在即将升入大学殿堂时结识了记忆吧,他希望能够从中做出些改变,时间管理是他的第一堂课。刚开始学习的时候,那些课程及大数据番茄钟给了他一种对时间的全新认识,让他体会到时间管理的重要性。刚开始练习使用番茄钟的时候,他遇到了很多问题(设置上及签到问题),但在导师的帮助和视频网课的精细讲解下,他一步步熟悉了番茄钟这个软件并学会使用它。在学习时间管理之前,他的生活作息很不规律,没有早睡早起的好习惯,学习与娱乐分不开,浪费了大量的“黄金时间”,回顾时他也不知道自己做过何事。但大数据番茄钟却帮助他改掉了这个毛病,通过“吃番茄”,他可以专注的做好每一件事。同时大的排行榜可以激励斗志,让人们奋勇向前。第一次使用的时候,他认为签到会分散精力,但随着使用次数的增多,他认识到,限定一个时间并不是分散注意力,而是迫使你在短时间内完成任务,提高专注度。他确信如视频中的导师所言:“一个成功人士一定会管理好自己的时间的”。他真心感谢导师和大脑时代,通过这个课程,他提高了自身效率,增强了自身能力,向优秀的自己越来越近。为感谢他对记忆吧的支持及对记忆训练体系的实践和分享,特入选为时间管理名人堂第467位成员。
李奕阁的时间管理名人堂成长历程
   一、自我介绍
    我叫李奕阁,一名十八岁的准大学生,我在高中时喜欢一些竞赛。在平时运动时,我经常会自己去跑步或者游泳.我平时是一个喜欢独来独往的人,在即将升入大学殿堂时,我结识了记忆吧,我希望能够从中做出些改变,刚开始学习的时候,那些课程及大数据番茄钟给了我一种对时间的全新认识,让我体会到时间管理的重要性。刚开始练习使用番茄钟的时候,我遇到了很多问题(设置上及签到问题),但在导师的帮助和视频网课的精细讲解下,我一步步熟悉了番茄钟这个软件并学会使用它。在学习时间管理之前,我的生活作息很不规律,没有早睡早起的好习惯,学习与娱乐分不开,浪费了大量的“黄金时间”,回顾时也不知道自己做过何事。但大数据番茄钟却帮助我改掉了这个毛病,通过“吃番茄”,我可以专注的做好每一件事。同时大的排行榜可以激励斗志,让人们奋勇向前。我第一次使用的时候,认为签到会分散精力,让我做任务的时候受到干扰,但随着使用次数的增多,他认识到,限定一个时间并不是分散注意力,而是迫使你在短时间内完成任务,提高专注度。
    二、过关心得要点
   左级:海绵时间理论总心得
    1、秒级—立刻行动法
    立即行动法让我改正了拖延的习惯,按照计划认真完成每一件事。开始的时候,我还有些拖延,在学完课程的时候,我每次想拖延的时候,都会想起那些课程,我希望能够从中做出些改变,每次都会强迫自己去做那些事情,这样过了好多天,我逐渐改掉了我拖延的习惯。
    2、分级—番茄工作法
    大数据番茄钟的使用,让我从吃番茄中体会到时间管理的魅力,从吃番茄中,我可以把时间安排的很紧凑,不会因为一个事情太过拖延而延误其他事情,最终导致一事无成。逐渐练习使用番茄钟时,我从中感受到和别人比拼时间管理的竞争感,我的时间使用的更加有效率了。
    3、时级—二八定律法
我在时间管理中了解了二八定律法,我从中了解了我们只有百分之二十的时间是最有效率的,我们所要做得就是将自己的效率时间提到最多,我每天早上通过锻炼唤醒自己,基本每一天都过得十分有效率。
    4、日级—时间日志法
    我通过制定时间日志来啊掌握自己的时间,这样,我才会将时间管理的更加高效,同时我还不会忘记任何一件事情,我经常在番茄钟中使用便签,这样我也可以尽最大可能完成我的事情,使我的每日生活变得充实。
    5、周级—四象限法
    四象限法的使用我在之前就已经听说过了,但是使用起来仍有问题,我从视频及学员导师中得知,在大量的事情的时候,四象限法才有用,我在忙碌的时候,经常练习使用四象限法,这样,我的生活变得有条不紊,我可以知道我应该先做哪项,后做哪项。
    6、月级—习惯养成法
    经过长时间的使用,我已经不再拖延,制定计划变为了一种习惯,基本上经过长时间的练习,我的各个新得到的东西都变为了我的习惯,大数据番茄钟的签到使我每天都能按照一个严格有序的方向生活。
    7、季级—GTD无压工作法
    GTD无压工作法教会我们的是管理技巧,通过这个方法,我们可以很轻松的面对每日大量的任务,从而使我们的生活更加有序。
    右级:海绵时间app使用心得
    在使用海绵时间APP时,我感觉它让我的时间花的更加有效,在学习时间管理之前,我的生活作息很不规律,没有早睡早起的好习惯,学习与娱乐分不开,浪费了大量的“黄金时间”,回顾时也不知道自己做过何事。但大数据番茄钟却帮助我改掉了这个毛病,通过“吃番茄”,我可以专注的做好每一件事。同时大的排行榜可以激励斗志,让人们奋勇向前。我第一次使的时候,认为签到会分散精力,让我做任务的时候受到干扰,但随着使用次数的增多,他认识到,限定一个时间并不是分散注意力,而是迫使你在短时间内完成任务,提高专注度。唯一美中不足的是没有一个闹钟提醒我,这样使用起来很不方便。
    三、通关后,对时间管理的新认识
    在学习时间管理之前,我一直以为时间管理是一门很简单的东西,但当学过之后,才发现,时间管理的理论我真的只知道一点,通过使用番茄钟,我每天的生活没有像普通高考生一样那样放松,而是十分有序的进行,在学习时间管理之前,我的生活作息很不规律,没有早睡早起的好习惯,学习与娱乐分不开,浪费了大量的“黄金时间”,回顾时也不知道自己做过何事。但大数据番茄钟却帮助我改掉了这个毛病,通过“吃番茄”,我可以专注的做好每一件事。同时大的排行榜可以激励斗志,让人们奋勇向前。我第一次使用的时候,认为签到会分散精力,让我做任务的时候受到干扰,但随着使用次数的增多,他认识到,限定一个时间并不是分散注意力,而是迫使你在短时间内完成任务,提高专注度,希望我以后可以做得更好。
   
四、未来之路与感谢
    1、未来之路
    在未来,我还是会合理使用海绵时间,在时间管理上更进一步,把自己的时间规划的合理,让自己的学习生活变得更加合理。
    2、感谢
    感谢我的特训导师对我的认真指导,以及对细节的认真教学,同时感谢记忆吧提供的学习机会。在我遇见困难的时候,感谢我的导师对我的认真指导。
    五、学员与导师互评
    1、学员评导师
    特训导师在特训班里认真教导,对一些细节也认真教学,最终让我的时间管理水平提高。在我的遇到问题之际,她一直在鼓励我们,让我不放弃,我的全程导师也在我遇见困难的时候,也进行了细心的指导.
    2、导师评学员
    通过近期的时间管理学习,看到你从混乱无序的生活中渐渐摆脱出来,生活变得有条不紊,真替你感到高兴,“唯有学习让你成长,唯有运用让你丰满”,加油吧!
   附:海绵时间app通关截图:
1.jpg
   更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyiba.com
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