记忆吧

 找回密码
 新人注册
查看: 104|回复: 0

超级记忆名人堂 — 845 逐鹿

[复制链接]

1845

主题

2173

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
11343
发表于 2020-6-14 11:31:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
超级记忆名人堂 845 逐鹿
入选时间:2020年5月8日
入选级别:图像超级记忆通关
入选理由:逐鹿,一名30多岁的建筑工程师,平常喜欢阅读历史人文和时事新闻。对于学习,他一直抱着活到老学到老的态度,尤其是行业内的岗位从业证书,如一建、造价等专业很强的学习考试。他对理解性的东西学习效果比较好,但对记忆性的内容就力不从心。在枯燥的工地生活中为求自我突破,与大脑时代结缘后加入其中。在特训期间,他每天紧跟导师的授课步伐,不拖不拉的参与的全部课程,自律自控能力很强。他认可大脑时代赠人玫瑰,手有余香的理念,和同期学员积极互动、带动氛围,热心分享自己的方法,课后帮助同学解惑,践行公益精神。通过图像记忆后,他感觉对图像记忆的兴趣增强了,记忆能力也提高了,最直观的感觉,图像记忆比其他记忆方法都生动形象,记得也更牢更快,真是一种高效的记忆方法。他希望学习更多知识,加强训练,以便在今后的学习、生活、工作中能更好的学以致用。为感谢他对记忆吧的支持及对超级记忆训练体系中图像超级记忆特训的实践和分享,特准予入选成为超级记忆名人堂第845位成员。
逐鹿的超级记忆名人堂成长历程
  一、自我介绍
  我是一名刚过而立之年的建筑工程师,平常的工作生活状态就是整天闷在工地。工地的生活既枯燥乏味,但又相对宽松(可以去一线转转)。平常自己喜欢看看历史人文和时事新闻。对学习,自己一直抱着活到老学到老的态度,尤其是行业内的岗位从业证书,如一建、造价等的学习考试,对理解性的东西学习效果比较好,但对记忆性的内容就力不从心。第一次接触到大脑时代是2017年收《最强大脑》电视栏目的影响,想训练自己的记忆力,去网上主动搜索到的《大脑时代》。进行过短期的110、省份、36计等的训练后,因为某些原因暂时中断了,最近看到大脑时代有在线培训,又把初衷捡起来,跟着导师一起学习。参加过第一期的文章记忆,这是第二期的图像记忆。
  二、我的图像超级记忆训练历程
  这期的训练与上期文章训练有所区别。上一期工作基本处于疫情管控阶段,时间比较充裕。而这次的学习因为工作的原因,我错过了一些实时互动环节,有的是半夜10点以后爬楼,有的是早上早起听课,但每节课我都后补跟上了授课进度。
  图像训练让我觉得记忆除死记硬背之外,还可以很直观很形象。比如生肖记忆,找到数字桩和图像,怎么被都不乱。后面在记忆宫殿的扩大学习中,把原来思维固化的110数字图像扩展,由原先单一的一幅图,扩充到细节,扩展到一段视频、一个动态的场景,增加图像记忆的组合。最后是十图,无论是图像十图还是数字十图,我们要找的就是图与图之间的联系,适合自己的记忆内容、记忆方法。
  三、各关通关要点
  第1关 生肖记忆
  12生肖以前是死记硬背,鼠牛虎兔、龙蛇马羊、猴鸡狗猪。但效果是短期的,时间一长就回忆不起来。但这次的学习让我把12生肖和数字桩联系起来了,只要数字顺序和生肖固定住了,再去会议的时候就不会错乱。以前是记不住,到现在是正背、反背、抽背都能从容应对,形成了终身记忆。需要强化的就是记忆提取速度。
  第2关 三十六计
  三十六计以前连是哪36个我都不能说出来,更别提现在能通过数字桩一个一个背出来。刚接触大脑时代的时候尝试过背诵36计,但那时候是孤军奋战,思维局限。这次跟着微信群一起学习,有老师带节奏,有同学分享联想,拓宽我的想象空间。让我记忆特别深刻的是第8个,我最初的想法是美女的头发编织成竹筏用来“渡”。有个同学直接说出一个画面——美女按着肚子,直接联想到暗度陈仓。效果比我原来的好多了。两外导师导入了不少记忆宫殿的内同,增加了数字桩对应的线索,也让联想和记忆提取方便了许多。比如11图像里面加了个礼袋,35图像加了一串环。
  第3关 谐音图像
  谐音记忆里引入了记忆宫殿的思路。以前我的记忆基本是局限在110数字桩图像中,而记忆宫殿的引入,一方面让我加强对图像细节的提取,另一方面通过视频浏览也增加记忆宫殿画面感,也去形成属于自己的宫殿。比如21,里面我看考到一个八卦鳄鱼池;26,新农村,我想象自己家乡,印象更加深刻;28人山人海的夫子庙、秦淮河等。通过图像、画面、记忆宫殿的导入,让数字桩的作用进一步扩大了。
  第4关 数字图像
  这章是在前一节的基础上深化,加深印象。通过数字回忆记忆宫殿,每个数字联想3个以上的细节物品等。需要注意的是避免同一物品对应多个数字,这点在自我强化学习中慢慢积累。
  第5关 图像十图
  以前自学的时候总想着一条线索连贯多个图片,恨不得贯穿整个十图。但这次的学习让我尝试另一种思路,两两相连,不去做三图联系甚至更多。
  另外一个收获就是“快就是慢、慢就是快”的思想。我感觉这个思想倒不是不追求快,而是练到一定境界后水到渠成自然而言的提速。比如通过不断训练,熟练之后能迅速的找到图与图之间明确稳固鲜明的联系。我们现在不是在做竞技比赛,更多的是用来实用记忆。自己练的时候恨不得20秒之类完成十图的挑战,但那对现阶段的我并不适用,属于好高骛远。学习中,导师讲究的事300S以外完成挑战,目标就是让我们一遍、两遍、三遍……去筛选过滤出更有效的两图联系,通过不断比较找到更好的组合(大场景、小物品、好演员)。
  第6关 数字十图
  数字十图是在图像十图的基础上的一次进阶。图像十图给我们固定了自己的想象,我们能做的在图像中找细节,做联系。而数字十图没有给我们图像,我们要首先要把数字转化成图像,这一个环节就给了我们更多的选择空间。找到数字对应的最佳适用图像以后,后面的操作就跟图像十图一样的流程。最后再把联系好的十图转化成数字。
  第7关 生肖宫殿
  生肖所对应的数字桩和记忆宫殿在第一章已经学过了,这关主要是把生肖当做桩来做相应的记忆联想。可以直接把生肖当成好演员,也可以找到生肖所对应的场景或者物品。为方便和强化效果,尽量将生肖的场景固定,在已确定的场景内进行相应的记忆联想,速度和效率会相对提高。
  四、通关后,对图像超级记忆的新认识
  通过图像记忆后,增加了我对图像记忆的兴趣,也提高我的记忆能力。最直观的感觉,图像记忆比其他记忆方法都生动形象和牢靠。记忆某个事物的时候,常规记忆很容易卡壳死机,然后怎么都想不起来。然后图像记忆就不一样想,回忆的时候首先想的是画面,而画面比其他东西更容易记住。
  五、未来之路与感谢
  (一)未来之路
  无论是图像十图还是数字十图,在跟着导师学习的时候有思路方法,有跟同学的思维碰撞后的幡然醒悟。收获满满,但课时毕竟是有限的,自己单独的学习训练还要多强化,争取能游刃有余。
  (二)感谢
  感谢大脑时代全体导师对我的帮助和谆谆教诲。也感谢三五好友的并肩前行。有你们,我在努力的路上不孤独。
  其他信息
  指导老师:七彩鹿
  学员QQ号:798128882
  通关截图:
  更多牛人学习超级记忆的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyiba.com
  公益传爱心,全民记忆吧!
  赠人玫瑰,手有余香!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?新人注册

x
www.jiyi8.cn 公益传爱心,全民记忆吧!帮助1亿人提升脑力!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 新人注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|记忆吧 ( 京ICP备16049081号-3 )  

GMT+8, 2020-7-10 18:12 , Processed in 0.100708 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表