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文章记忆达人 — 189 静水流深

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发表于 2020-10-28 22:44:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章记忆达人 189 静水流深
入选时间:2020年8月9日
入选级别:口诀记忆法通关
入选理由:静水流深是一名药学专业研究生,需要记忆大量的专业知识。大学期间他通过刻苦的努力取得了不错的成绩,但自从准备考研后,他感觉时间越来越少,要背的内容,好久不能会背,只能一遍一遍的读,靠机械记忆,效果不好,时常忘记。他感觉付出的时间,付出的努力和收获不成正比,他认为掌握了记忆法,对于学习能起到事半功倍的效果。他对记忆法产生了浓厚的兴趣,于是在网上搜集有关记忆的资料,阅读有关记忆的书籍,学习记忆宫殿相关的内容,还听过一些相关的课程。但效果并不好,不知道如何与学习连起来,便想要加入相关社团或社群学习,因此与记忆吧结缘。他在观看基础课程时,感觉自己的学习能力不强,有的课程看了几遍才能明白。在训练过程中,因为受到刚开始的谐音方法的影响,突然间要转换方式很不适应,有的时候会将就之前的记忆方法来通关,后面在全程导师的帮助下慢慢纠正了过来。他认为这次训练的最大收获就是在实践中体会到“慢就是快,快就是慢”的道理,想的越细致越生动,图像感越好,记得越牢,前期完全不要管速度,练想象就行。他非常感谢任天杰老师,认为任天杰老师是一位技术很全面非常厉害的老师,能够使学习者明确自己目标,根据学习者自身情况制定最好的方法,利用记忆吧训练软件,就使学员在一周左右简简单单的通关了。他通过大脑时代系统地训练,提升了学习的信心,对记忆更加有兴趣了。为感谢他对记忆吧的支持及对实用文章记忆训练体系中口诀记忆特训的实践和分享,特准予入选成为文章记忆达人会第189位成员。
静水流深的文章记忆达人成长历程
  一、自我介绍
  静水流深是位药学专业研究生,爱好运动读书游泳健身,想在提高自己记忆效率与阅读速度方面以便进一步扩大自己知识体系的广度与深度,加入记忆大家庭已经很久,自己平时也喜欢看有关记忆心理的书籍,但是卡在通关难点几次后就遇到瓶颈,这次是抱着试试着的心理参与了特训,老师深入浅出的讲解让人重拾信心,迈出了记忆的第一步,未来的日子里希望可以学习更多与交到更多志同道合的朋友。
  二、我的口诀记忆法训练历程
  作为一名记忆吧的萌新,一开始只是抱着寻找科学记忆方法,提高记忆效率的目的进入记忆吧群,想在考研与各种考试中找到快好省的复习办法,进一步提高学习效率与速度。初步了解超级记忆的理论体系是抱着将信将疑的态度,因为这里面传授的方法跟平时的理解记忆、谐音记忆差太多了,前面几次通关时间偏长,学习紧度不够,除了懒惰、拖延症占主要因素,不信任也是一大原因,遇到关卡就直接放弃,摸到超级记忆的门槛,自己却没努力迈过去,十分惋惜错过的时光及浪费精力。看到越来越多的同学受益于记忆培训,其中还有很多比我年长的前辈,给了我重新拾起记忆学习的勇气,在新的一期特训中,感受到了新的记忆教育方法,现在的通关学习充满了趣味,而且安排合理科学,将图片做为记忆的敲门砖,须知大脑最喜欢的就是图像和色彩而不是枯燥的文字,借由此方法逐步开发大脑,最后合理利用记忆宫殿与图像记忆的方法。同时我也意识到自信心与专注力对于记忆的重要性。本次通关后发现,记忆是可以锻炼的,像人体的肌肉一样,循序渐进,每天进步一点点,一天两天可能看不到效果,但是从长远来看,量变之后是质的飞升,但大脑这个司令部是用进废退的。每天进步一点点,少想多做,未来的自己会感谢现在努力的自己。
  三、各关通关要点
   第1关 记忆“四大名著”
  (一)本关学到的主要内容和最大感受
   主要内容为学习察觉时间,学会放松专注,学习了实战记忆中的基本功为简化,记忆案例中四大名著的记忆口诀为西山红水,在本关的学习中认识并掌握了首字记忆法,对首字记忆有了新的认识,掌握了学习前进入专注状态的方法。
  (二)本关实战训练内容
  实战内容为记忆中国古代四大名剧,记忆方法是首字法编口诀,口诀为西母尝桃。
  第2关 记忆“地球直径”
  (一)本关学到的主要内容和最大感受
  了解到记忆的魔力7现象,掌握到克服方法是多练,体会到口诀要精简到极致,学会了高效记忆系统的录入。
  (二)本关实战训练内容
  训练内容记忆地球直径,答案为12756千米,口诀为婴儿骑虎溜,想象一个婴儿骑着老虎从地球这头溜达到那头。
  第3关 记忆“江雪”
   (一)本关学到的主要内容和最大感受
   使用万能记忆法记忆一首古诗,按步骤一层一层对记忆材料进行分解学习记忆,最后达到长久记忆的目的。
   (二)本关实战训练内容
   教学案例为古诗江雪的教学,自己实战案例为古诗小儿垂钓的学习。
   具体记忆方案为:
   1、明确记忆内容(小儿垂钓全文背诵)
   2、设定记忆目标(记忆场景:儿童、钓鱼记忆程度:完全记住 记忆频率:随想随用)
   3、熟悉记忆内容(纶:钓鱼的线 垂纶:钓鱼莓:野草  小儿垂钓 唐 胡令能 蓬头稚子学垂纶,侧坐莓台草映身。路人借问摇招手,怕是鱼惊不应人。)
   4、选择记忆策略(口诀加图像)
   5、攻克记忆难点 (作者:小儿垂钓,胡乱动铃铛,你说这能钓到鱼吧
   朝代:鱼饵是糖 整首诗:蓬(棚)侧路(鹿)怕)。
   万能记忆六步法  
   第一步:明确记忆内容(我们需要记哪部分,古诗名,作者,朝代。这是必须做的,比如你记36计,你必须明确内容,你是要记住36个计策名,还是要记住每一个计策的用法。不同的记忆内容,使用的记忆策略完全不同)
   第二步:设定记忆目标  根据使用场景,记忆程度,使用频率的不同,记忆方法也完全不同
   第三步:熟悉记忆内容  越熟悉,需要联想的越少  
   第四步:选择记忆方法  熟悉后选择合适的方法
   第五步:攻克记忆难点  方法一定要针对难点使用
   第六步:综合实践考核  通过考核来进行强化
   第4关 记忆“沁园春雪”
  (一)本关学到的主要内容和最大感受
   学习概念‘回忆成本’即回忆所需要的时间,了解到学渣思维即地毯式学习,想一字不差的记住一本书,认为这样就能考出好成绩。
   上完今日的课后,我对过滤性强化有了进一步的认识,对运用高效记忆系统有了更大的信心。
   (二)本关实战训练内容
   现代诗《沁园春 雪》的记忆,了解了记忆口诀为--北望山须江西一聚。
   第5关 记忆“人体八大系统”
   (一)本关学到的主要内容和最大感受
   掌握了内容简化的操作方法是去掉重复和不重要的信息,要点明确知悉关键字。谐音转化的目的是抽象变形象,让口诀变的朗朗上口的方法是口诀重组,便于回忆的技巧是设置线索。
   (二)本关实战训练内容
   实战训练内容为记忆人体八大系统。
   第6关 记忆“满汉全席”
   (一)本关学到的主要内容和最大感受
   如果编不出口诀就把它变成口诀,口诀化和死记硬背的区别是通过减少用脑量,来提高记忆量。
   (二)本关实战训练内容
   记忆满汉全席,八大菜系有鲁菜,浙菜,徽菜,闽菜,粤菜,苏菜,湘菜,川菜。
   第7关 记忆“道德经81章”
   (一)本关学到的主要内容和最大感受
   记忆道德经的内容,给我留下印象最深的思想是既以为人已愈有,既以与人已愈多。在道德经的记忆中还学会了数字宫殿记忆法和口诀记忆法。今天的课程让自己的思想进行了升华,感觉自己是无知的,有好多地方需要学习成长。
   (二)本关实战训练内容:记忆道德经81章
   四、通关后,对文章记忆的新认识
   自从通关之后,我发现我打开了学习方法的大门,在记忆的过程当中,需要不停的想象和思考,这样脑子才会转的快,才能记得牢!他的作用我刚开始学习的时候从未发现。提醒了我记忆不是书本上停留的知识,而是生活中实打实的应用,像人体的肌肉一样,用进废退,通关成功后,练习前面的基础也是很有必要的,每天用碎片时间夯实基础,并发现之前遗漏的知识点,只要这样才能吧知识体系的大厦基础打牢,越造越高。
   五、未来之路与感谢
   (一)未来之路
   准备参加海绵时间管理以及思维导图训练,每个人起步及背景不一样,但是每人每天的时间是一样的,珍惜时间,合理规划,让人生更精彩,更充实,更有效率。
   (二)感谢
   谢谢任天杰导师及沁如雪导师,让我在独立的学习过程中不孤单,及时解决遇到的问题,是良师也是益友。
  
   其他信息
   指导老师:天涯之朦
   学员QQ号:1095256770
   更多牛人学习文章记忆的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyiba.com
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